Фраза «движение – это жизнь» известна практически всем, но при этом мало кто задумывается, насколько глубок и серьезен ее смысл. Жизнь человека сегодня устроена так, что двигаться ему приходится все меньше и меньше, и это воспринимается как достижение «социального прогресса». Однако биологами уже научно доказано, что именно «сидячий образ жизни» является основной причиной абсолютного большинства проблем здоровья современных людей.
Особенно опасно отсутствие физической активности в детском и подростковом возрасте, когда организм человека интенсивно развивается. Естественная потребность ребенка в движении, которая часто так утомляет родителей и окружающих людей, является главным условием полноценного формирования его тела, и главное – его мозга. Если эта потребность не удовлетворяется правильно и в полной мере, с годами ребенок постепенно превращается в унылого, болезненного подростка, а затем и «взрослого», которому скучно и неинтересно жить, которому не хочется ничему учиться и ни к чему стремиться, и у которого неизбежно развивается целый «букет» болезней, превращающих жизнь в мучение.
Конечно, сегодня много говорят о здоровом образе жизни, о необходимости физической активности. Но как родителям правильно организовать активность ребенка и подростка, чтобы это было ему не только полезно, но и интересно, практически никто и нигде не учит. Я могу поделиться с родителями некоторыми «секретами» правильного отношения к физической активности и здоровью ребенка, рассказать, как это влияет на его психологическое состояние и настроение, на его интересы и жизненные перспективы.
Стоимость консультации: для родителей 3000 рублей, для их детей бесплатно.
Преподаватель: Штинова Галина Николаевна
